Quà tặng Phụ nữ

Thêm vị chua chua vào các bữa ăn mùa đông không chỉ giúp bạn bảo vệ được gan, lá lách mà còn là một trong những bí quyết sẽ giúp bạn không còn nỗi lo tăng cân. Theo y học Trung Quốc, các thực phẩm có tính axit trên lý thuyết nên tăng cường ăn nhiều hơn vào mùa đông, không chỉ giúp bảo vệ gan, lá lách mà còn có vai trò thúc đẩy sự hoạt động của nhu động dạ dày, qua đó duy trì vóc dáng mảnh mai. Nên chọn những loại rau quả có vị chua sẽ giúp bạn  giảm cân hiệu quả vào mùa đông . (ảnh minh họa)  Chanh là một trong những loại rau quả giàu vitamin C, được ví như một loại thực phẩm làm đẹp, đặc biệt là giảm cân. Mỗi buổi sáng thức dậy, khi chưa ăn gì hãy uống một ly nước ấm (500ml) pha mật ong (2 muỗng) chanh (1-2 quả). Kiên trì một tuần, bạn sẽ thấy bất ngờ: Da trắng, giảm được 1-2kg. Bạn cũng có thể đun 100g rong biển với 100ml nước chanh tươi và 200ml nước bằng nồi áp suất trong khoảng 1 giờ. Sau đó uống như uống nước sẽ có tác dụng cải thiện chức năng tiêu hoá, loại bỏ độc tố dư...

Thực đơn giảm cân hiệu quả nhất trong 2 tuần  dưới đây sẽ khiến bạn bất ngờ với chỉ số cân nặng của cơ thể. Thực hiện đúng  thực đơn giảm cân hiệu quả  nhất trong 2 tuần và kết hợp tập luyện thể chất, bạn sẽ có thân hình cân đối, thon gọn hơn mà không cần phải nhịn ăn. Ngày 1: Bữa sáng: Chọn một loại quả tươi cỡ trung bình (tùy theo mùa mà chọn loại quả khác nhau), 1 lát bánh mỳ, 1 ly cà phê đen hoặc trà đen. Bữa trưa: Ăn 100g thịt gà quay không có da, 1 dĩa salad bao gồm: 1 quả cà chua, 1 củ hành tây, 2 – 3 quả dưa chuột xắt lát trộn với giấm, 1 lát bánh mỳ hoặc 1 chén cơm. Bữa tối: Ăn 100g cá rán (loại cá mà bạn thích), 1 đĩa rau luộc, 1 lát bánh mỳ hay 1 chén cơm. Ngày thứ 2 Bữa sáng: 1 lát bánh mỳ không, 1 loại trái cây tùy thích, 1 tách cà phê đen. Bữa trưa: 1 đĩa salad gồm: rau xà lách, 2 – 3 quả dưa chuột, 1 củ hành tây thái lát mỏng trộn giấm, ăn kèm 2 quả trứng luộc, 1 chút cà chua chín. Bữa tối: Dùng 100g thịt bò xốt cà chua, 1 đĩa rau luộc, 1 lát bánh mỳ hoặc 1...

Bạn có hay bị chảy máu nướu răng? Bạn đang gặp rắc rối bởi nướu đau và sưng, đau răng và hơi thở có mùi? Nếu có hãy thử những biện pháp đơn giản mà có thể điều trị các bệnh về nướu dưới đây giúp bạn chống lại và ngăn ngừa bệnh nướu răng. 1. Dầu cây trà: Dầu cây trà sở hữu đặc tính kháng viêm mạnh mẽ giúp làm dịu nướu bị kích thích và viêm. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nha khoa Úc trong năm 2008 cho thấy rằng thoa một lớp dầu cây trà giúp giảm chảy máu nướu răng và viêm nướu. Tất cả bạn cần làm là cho một vài giọt tinh dầu cây trà vào kem đánh răng của bạn hoặc mua kem đánh răng với dầu cây trà là một thành phần trong đó. Hãy chắc chắn đánh răng hai lần một ngày và điều này cần được thực hiện trong vài tuần. Các đặc tính khử trùng và kháng sinh dầu cây trà cũng giúp chữa bệnh nhiễm trùng. 2. Muối biển: Các khoáng chất có trong muối biển giúp giảm viêm và cũng chữa bệnh đau răng và nhiễm trùng. Trong các trường hợp nhiễm trùng nướu, bạn chỉ đơn giản là hòa tan một lượng nhỏ m...

Phụ nữ khi mang thai luôn có tâm lí sợ xấu..đặc biệt là những vết rạn da. Để cho làn da sau khi sinh được mịn màng, săn chắc và hoàn toàn không còn dấu hiệu rạn nứt. Hãy tìm hiểu  Cách chống rạn da khi mang thai bằng dầu dừa  hoặc bằng dầu oliu dưới đây do womantoday tổng hợp được bạn nhé !  Nguyên nhân gây nên rạn da khi mang thai Thứ nhất :  do sự thay đổi hóc môn bên trong cơ thể người mẹ khi mang thai. Thứ hai :  do trọng lượng cơ thể tăng đột ngột khiến da không kịp thích nghi. Lúc này các mô liên kết dưới da (được tạo bởi collagen và elastin có tác dụng giúp da đàn hồi) bị căng giãn quá mức gây đứt gãy, tạo thành các vết rạn. Các vùng da hay bị rạn là những vùng chứa nhiều mỡ như ngực, bụng, hông, mông, đùi… Vết rạn ban đầu có màu hồng hoặc đỏ tía, dần dần sẽ chuyển dần sang màu trắng đục. Người ta thống kê có khoảng 60-90%  phụ nữ  bị rạn da khi mang thai, thường xuất hiện vào tháng thứ 3,nhiều nhất là từ tháng thứ 6 thai kì trở đi. Bạn có biết ...

Là thành phố tập trung dân cư nhiều vùng miền, ẩm thực ở Sài Gòn rất đa dạng và phong phú, từ các món ăn sáng, trưa, tối thậm chí giữa đêm khuya. Ăn sáng - trưa Đã nói đến Sài Gòn không thể không nhắc đến cơm tấm, món ăn trở thành thương hiệu của thành phố sôi động bậc nhất cả nước. Cơm tấm ngon phải có hạt gạo nhỏ, khô chứ không dẻo. Sườn nướng phải có một ít mỡ cạnh, để khi nướng lên, miếng sườn không bị khô, ăn đỡ ngán. Một số nơi bán cả sườn non nướng để tạo sự phong phú cho đĩa cơm. Chả hấp truyền thống bao gồm trứng, thịt bằm, mộc nhĩ, một số nơi cho trứng vịt muối vào bên trong. Tóp mỡ phải mới chiên, vì đồ cũ, để qua đêm sẽ nghe mùi khó chịu. Ở Sài Gòn có những quán cơm tấm nổi tiếng như Thuận Kiều, Bụi Sài Gòn, An Dương Vương, Nguyễn Văn Cừ, Nguyễn Tri Phương... Một trong những món Việt góp mặt trong danh sách món ăn ngon nhất thế giới chính là bánh mì. Tại Sài Gòn rất dễ dàng bắt gặp những quầy, xe bán dọc khắp các ngóc ngách trên đường. Thoạt nhìn, có vẻ người ăn chỉ chú tâm...